allenamenti

PALANDERLINI --- 20.15/22.30
Bisogna distinguere il lunedi post-vittoria ed il lunedi post-sconfitta. Generalmente se il sabato perdiamo il lunedi ci troviamo nello spogliatoio a parlare per parecchio tempo dei motivi, cercando di trarre una lezione dalla sconfitta del sabato, dove ognuno è libero (più che libero obbligato) di esporre il suo punto di vista... i più maligni osservano che si finisce sempre per ribadire le solite cose...
Quando invece proveniamo da una vittoria ci troviamo per fare pesi prima di iniziare l'allenamento vero e proprio. Giunge poi l'ora del CALCETTO, dove la rivalità tra la squadra dei VECCHI e quella dei GIOVANI si trasforma in razzismo... la tradizione sta dalla parte dei vecchi, ma in fondo alla pagina potete trovare i risulati dei calcetti di quest'anno.
Passati i primi 20 minuti iniziamo ad utilizzare la palla, in quello che è il classico allenamento: attacco e difesa, schiacciate a rete. Ciò che differenzia i diversi giorni della settimana è la quantità di tecnica personale o tattica di squadra. Infatti spesso il lunedi Uber ci obbliga a concentrarci su alcuni colpi specifici e personali (come il muro, la ricezione), capita raramente che si finisca con set sei contro sei.

"E allora mambo" - Poggibonsi

"Il gladiatore" - Castelfranco Pisa

"American pie" - Castelfranco Pisa

"Ogni maledetta domenica" - Grosseto

"American beauty" - Grosseto

"The beach" - Casciavola Pisa

"The astronaut's wife - Casciavola Pisa

Bertacca, Bertacca, Marci

Bertacca, Daniele, Marci

Bertacca, Manuel, Balbo, Bertacca

Manuel, Manuel, Manuel, Manuel

Berta, Manuel, Berta, Manuel

Balbo, Papotti, Papotti

Manu, Manu, Berta, Berta, Berta

Manu, Manu, Manu, Manu, Balbo, Balbo, Marci

Manu, Berta, Manu, Berta, Berta

Balbo, Manu, Berta, Balbo

Manu, Berta, Berta, Manu

22/01/2001 (dopo i calci di rigore)

Balbo, Berta, Balbo, Marci

Manu, Manu, Balbo, Berta

Manu, Loreto, Manu, Berta

Manu, Marci, Loreto, Loreto, Marci

Berta, Berta, Berta, Manu, Balbo

Berta 2, Davide, Manu

Berta 4, Manu, Daniele

Berta 7, Manu 5, Balbo

Manu 4, Balbo 3, Berta 2, Marci

Manu 3, Marci, Berta

Papotti 3, Yuri 2, Balbo

Marci 2, Berta, Loreto

Manu 4, Balbo 2, Sandro 3, Marci 1

Denny (V)
Manuel (G)
Bertacca (G)
Massi (V)
***Bevi (V)
Gary (V)
Yuri (V)
Balbo (G)
Marci (G)
**Papotti (1V + 9G)
Carro (V)
Loreto (G)
**Davide (V)
**Sacchetti (V)
**Dav. Baraldi (V)
**Uber (V)
Daniele (G)
M. Vecchi (V)

83 reti
68 reti
52 reti
49 reti
35 reti
34 reti
30 reti
27 reti
15 reti
10 reti
8 reti
7 reti
4 reti
3 reti
2 reti
2 reti
2 reti
1 rete

*** Giocano solo il 50% delle partite **Occasionali

LUNEDI:	PALANDERLINI --- 20.15/22.30 Bisogna distinguere il lunedi post-vittoria ed il lunedi post-sconfitta. Generalmente se il sabato perdiamo il lunedi ci troviamo nello spogliatoio a parlare per parecchio tempo dei motivi, cercando di trarre una lezione dalla sconfitta del sabato, dove ognuno è libero (più che libero obbligato) di esporre il suo punto di vista... i più maligni osservano che si finisce sempre per ribadire le solite cose... Quando invece proveniamo da una vittoria ci troviamo per fare pesi prima di iniziare l'allenamento vero e proprio. Giunge poi l'ora del CALCETTO, dove la rivalità tra la squadra dei VECCHI e quella dei GIOVANI si trasforma in razzismo... la tradizione sta dalla parte dei vecchi, ma in fondo alla pagina potete trovare i risulati dei calcetti di quest'anno. Passati i primi 20 minuti iniziamo ad utilizzare la palla, in quello che è il classico allenamento: attacco e difesa, schiacciate a rete. Ciò che differenzia i diversi giorni della settimana è la quantità di tecnica personale o tattica di squadra. Infatti spesso il lunedi Uber ci obbliga a concentrarci su alcuni colpi specifici e personali (come il muro, la ricezione), capita raramente che si finisca con set sei contro sei.
MARTEDI:	VILLA D'ORO --- 19.30/21.30 Riscaldamento nella palestra piccola, piano piano l'attenzione si sposta dalla tecnica alla tattica; iniziamo a giocare sei contro sei.
MERCOLEDI:	PALANDERLINI --- 19/21.30 E' il momento del secondo calcetto, più breve del primo ma non meno importante. Per tradizione è l'allenamento in cui la squadra è meno concentrata, di conseguenza ne nascono spesso cose oscene, da pallavolo di 3° Divisione. Comunque Uber ci mette in campo e ci spiega come giocherà il nostro avversario del sabato, oltre alle contro-misure specifiche da attuare. Alla fine ci aspetta una breve sessione di pesi.
GIOVEDI:	CAMPOGALLIANO --- 20.30 - 22.10 Quando gli adulti che ci precedono hanno finito di fare i loro esercizi decisamente impegnativi(???), possiamo entrare in palestra. Dopo un breve riscaldamento ci disponiamo in campo titolari contro riserve, in una sorta di anticipazione del sabato. Questo esercizio è utile per dare continuità al cambio palla della squadra titolare; gli ultimi dieci minuti sono invece dedicati alla battuta e alla ricezione.
SABATO:	Immancabile il caffè prima della partita, spesso offerto da qualcuno. Quando giochiamo in casa nel bar di fronte alla palestra di Campogalliano, quando giochiamo in trasferta in Villa d'Oro, prima di partire col pullman. Nota negativa è che spesso i pullman che utilizziamo hanno i videoregistratori rotti, così c'è da inventare qualcosa di divertente per evitare di rompersi...